A perda de uma pessoa amada, especialmente por morte, é um evento desorganizador na vida de uma pessoa.
Enfrentar o luto que se segue após essa perda é um grande desafio, especialmente considerando o fato de que a pessoa enlutada está em uma situação de grande vulnerabilidade emocional, e nem ela, nem a sociedade sabem exatamente como lidar com essa experiência tão dolorosa.
Se você perdeu uma pessoa muito importante na sua vida, provavelmente esteja se sentindo como um peixe fora d´água, com uma sensação muito grande de desvantagem perante às outras pessoas.
Parece que todo mundo está feliz, menos você. Todo mundo está com seus amores, menos você. Geralmente, ouve comentários das pessoas, que invalidam sua dor, ao invés de acolher seu sofrimento.
E diante disso, vai se isolando cada vez mais, pois sente que ninguém entende, ou alcança sua dor. Ou então, pode ser que olham pra você com pena, que gera uma sensação muito desagradável.
Além disso, pode ser que você não saiba como vai fazer daqui pra frente pra conseguir seguir sua vida sem a pessoa, afinal, você nunca soube passar por essa situação, por isso está tão vulnerável.
Às vezes, dá a sensação de que está enlouquecendo, não é mesmo? Pois não sabe exatamente se o que está sentindo é normal, se faz parte do processo, ou se tem algo de errado acontecendo com você. Sem contar o fato de que você mesma não se reconhece mais, afinal, uma parte de você também morreu junto com a pessoa. Você não é mais a mesma; seu mundo não é mais o mesmo. E por isso chega a ser insuportável caminhar por esse mundo novo totalmente ameaçador e desconhecido. É muita dor pra enfrentar sozinho.
Diante deste cenário, é necessário fortalecer recursos de enfrentamento e se envolver em uma rede de apoio para que a você tenha condições de atravessar esse deserto do luto.
Nesse sentido, o Programa Renascendo do Luto visa fornecer recursos de proteção para que você viva sua experiência de luto, respeitando sua individualidade e sua história, de forma com que consiga construir seus próprios significados e renascer deste processo, COM MUITO MAIS AMOR DO QUE DOR.
Às vezes, quando estamos perdidos em um lugar desconhecido, tudo o que a precisamos é de orientação. De saber onde a gente está, pra onde pode seguir. Ter um norte, uma bússola que nos orienta.
Quando estamos simplesmente exaustos de caminhar por um deserto árduo e totalmente ameaçador, descalços, com sede, com fome, sem forças, talvez tudo o que a gente precise é de encontrar uma pousada.
Sim, uma pousada que nos acolha, nos ofereça uma água fresca, um banho , uma sopa quentinha, uma noite de sono reparadora, aquecidos com um cobertor bem limpo e macio.
E, no dia seguinte, que nos ofereça um café da manhã simples, mas sustentador, e antes de sairmos, nos dê um kit de sobrevivência, para atravessar esse deserto, com um mapa, bússola, água, alimento, roupas adequadas para frio e calor.
O Programa Renascendo do Luto é como se fosse essa Pousada em meio à sua caminhada no deserto da perda no deserto da perda.
Te acolhe, te oferece recursos, te orienta, para que você se fortaleça para seguir mais uma etapa dessa jornada, que é só sua. E só você pode caminhar por ela.
Pensando em diminuir os fatores de risco e aumentar os fatores de proteção para que você viva sua experiência de luto da forma mais saudável possível, desenvolvi a METODOLOGIA ROSA DOS VENTOS, que consiste na integração de 04 pilares que são como os quadrantes de uma BÚSSOLA, e irão nortear sua caminhada pelo deserto da perda.
Por isso o nome Rosa dos Ventos!
O conhecimento é essencial para você entender o processo que está acontecendo com você diante dessa perda. Você entenderá sobre o que é esperado você sentir, o que não é esperado, o que é comum neste processo, e como lidar com as principais questões inerentes ao luto.
Só através do conhecimento é que conseguimos atravessar com segurança esse deserto. E, mais do que isso, o conhecimento te possibilitará ter um novo olhar, libertador. Um novo olhar para a mesma situação que (infelizmente) não muda, mas que possibilitará o seu renascimento.
No decorrer dos módulos, e de acordo com os temas trabalhados nas aulas, irei sugerir exercícios práticos, que você poderá fazer ou não, respeitando seu momento, suas condições, e a profundidade da experiência que consegue alcançar.
A prática é um grande pilar de movimento, que facilita a elaboração e ressignificação do luto.
O jeito comum que a maioria das pessoas enfrenta o luto pela perda de um ente querido geralmente é permeado de muita solidão e falta de conhecimento acerca do processo, o que é um grande fator de risco.
Especialmente se a rede de apoio que cerca o enlutado é composta de pessoas que também não tem conhecimento sobre os fatores psicológicos envolvidos , e fazem ou falam coisas que invalidam ou diminuem a dor da pessoa, cobram para que ela supere isso logo, ou não sabem acolher devidamente. Essa variável também pode ser um grande fator de risco, pois pode fazer com que o enlutado sinta-se cada vez mais inadequado, e querendo se isolar ainda mais.
E diante disso, ele é atravessado pelos tsunamis emocionais decorrentes de uma perda, e sem saber se é normal, se está enlouquecendo, se está ou não no caminho certo.
Já através da metodologia Rosa dos Ventos, do Programa Renascendo do Luto, todos os pilares foram pensados para serem um grande fator de proteção ao luto.
Se você vai enfrentar um adversário e não conhece ou estuda nada sobre ele, não sabe sobre como ele costuma funcionar, sobre o que é previsível do comportamento dele, sobre seus pontos fortes e fracos, você vai totalmente vulnerável e desarmada, e com grandes chances de ser devastado por ele.
Sendo assim , você conhecendo o terreno em que você está pisando, você terá segurança para caminhar nele, você saberá o que fazer quando se sentir perdida. Você terá o mapa, a bússola, o kit de sobrevivência nas mãos, o que reduz em grande proporção os fatores de risco para desenvolvimento de um luto complicado.
Da mesma forma, estar entre pares, entre pessoas que estão passando pela mesma situação, e serem orientados por um especialista, também é um grande fator de proteção, de pertencimento, e que reduzem as chances de adoecimento também.
Além disso, você não vai apenas ser um sujeito passivo assistindo as aulas, não será um espectador e refém desse tsunami. Você será chamado para a ação, para te colocar em movimento, afinal, luto é movimento. Porém, essa ação é sugerida de forma gentil e compassiva, de modo a respeitar o tempo e os limites de cada um.
Diante disso, é muito mais arriscado atravessar o deserto do luto totalmente sem recursos, sem proteção, sem conhecimento, sem pertencimento, totalmente vulnerável.
Sou Grace Baticioto Benato CRP 06/115185, Psicóloga especialista em Luto pelo Quatro Estações Instituto de Psicologia.
Antes de me tornar especialista em luto pela ciência, e ter impactado diretamente mais de 20.000 pessoas enlutadas, fui aos poucos me tornando especialista em luto pela Vida.
Passei por grandes perdas em minha trajetória, a de meu pai logo na primeira infância, e há 06 anos atrás a perda de minha mãe, que ocorreu logo após eu perder um bebê nos primeiros meses de gestação. Isso sem me estender aqui para falar de outras perdas muito importantes também, que falo em mais detalhes no vídeo.
A partir da minha experiência de profunda dor, comecei a estudar para entender o que estava acontecendo comigo, e compartilhar estes aprendizados com outras pessoas através da internet, o que me fez aproximar cada vez mais de pessoas que também estavam de luto e a entender afundo sobre suas dores.
Foi então que criei o Projeto Renascendo do Luto, e desde 2016 tenho ajudado milhares de pessoas a lidarem com o luto pela perda de pessoas amadas, através do canal do Youtube Renascendo do Luto e da orientação psicológica online focada na Terapia do Luto.
O Renascendo do Luto é Sagrado. Ele nasceu de uma experiência Sagrada minha. De perdas Sagradas, por Amores Sagrados. E da mesma forma, tem alcançado pessoas que estão sofrendo por perdas de Amores Sagrados, e em extremo sofrimento.
Da mesma forma, considero Sagrada minha missão na Psicologia, especialmente com pessoas enlutadas, pois sei que trabalho com dor, com o âmago do sofrimento humano,
com o momento de mais fragilidade que alguém pode vivenciar, que é perder alguém que ama.
Portanto, tenho a consciência e a responsabilidade, a delicadeza e o respeito pelo território que estou entrando, que também é um território Sagrado para as pessoas enlutadas, pois envolve muita dor, e acima de tudo, muito Amor.
“Seria eu cirurgiã, ou artesã da dor?” é uma reflexão que sempre faço.
De qualquer forma, é um dom que não posso desperdiçar.
O Programa Renascendo do Luto é destinado a pessoas que perderam algum ente querido por morte.
Para mães e pais que perderam seus filhos. Para esposas e esposos que perderam seu cônjuge. Para filhos que perderam sua mãe ou seu pai. Ou para qualquer pessoa que perdeu alguém muito amado, com um vínculo muito próximo, e esteja em situação de grande sofrimento, e queira fortalecer os recursos de enfrentamento para lidar com as questões inerentes à perda.
Em suma, é para pessoas que AMAM. Que amam MUITO. E, que da mesma forma, estão sofrendo muito com a dor da perda de seu amor
Não é para pessoas que acham que existe um botão on/off que vai desligar a dor a qualquer momento, ou que essa dor é algo a ser “resolvido”, anestesiado, com alguma fórmula mágica. Que quer a solução para “superar” essa perda assim rápido, fácil, faça isso, isso aquilo, e uhull, “bola pra frente”. Não. Se você não está disposto a enfrentar seu próprio deserto, nem adianta você seguir com o vídeo.
Embora possa ajudar, essa versão do Renascendo do Luto não é específica para trabalhar os aspectos da perda por PET. Estou criando um Programa específico Renascendo do Luto pela perda de animais de estimação. Que irá ajudar muito os tutores que perderam seus companheiros. Aguarde!
Assim que você fizer a compra do Programa através da Hotmart, receberá em seu e-mail um login e uma senha que te dará acesso à plataforma e às aulas gravadas.
Por ser online, você pode assistir no momento em que quiser, pelo tempo de 02 anos, que é o tempo de acesso ao Programa.
A essência do Renascendo do Luto é ‘fazer sentido’. Se você entrou, e viu que nada fez sentido para você, ou sentiu que não irá te ajudar de forma alguma, nem através das aulas, nem da comunidade, você tem o período de 15 dias de garantia a partir da data da compra. Basta entrar em contato comigo ou com alguém do suporte de minha equipe, dentro deste período, que faremos o reembolso para você.
Não. O fato de fazer parte do Programa online de apoio ao luto Renascendo do Luto não dá direito de atendimento, consulta ou suporte individual comigo.
Para atendimento individual ou questões particulares, ofereço um serviço à parte, que é a Psicoterapia do Luto. Para saber valores e como funciona para saber como agendar uma sessão comigo, consulte o site www.atendimento.renascendodoluto.com.br
Não. Aliás, quem dera fosse assim, não é mesmo?
O processo de luto é uma experiência única e individual, por conta de pessoas e histórias únicas.
Sendo assim, o fato de fazer parte desse programa de suporte ao luto não é garantia de elaboração ou resolução do mesmo, tendo os riscos inerentes por tratar-se da individualidade e subjetividade de cada um.
Ele é um grande fator de proteção ao luto, e visa fortalecer recursos de enfrentamento, mas a forma de lidar com a experiência e o curso que ela irá seguir é de cada pessoa.
Dentro do pilar Comunidade, você estará em contato com outras pessoas que também tiveram perdas semelhantes à sua, através de grupos no Facebook, onde vocês poderão se conhecer, interagir e discutir questões comuns inerentes à perda.
Aqui na página, tem um botão com o símbolo do whatsapp, em que você pode falar diretamente comigo ou com minha equipe para sanar dúvidas restritas ao funcionamento do programa. Este whatsapp é apenas de suporte técnico.
Grace Baticioto Benato, psicóloga, CRP 06/115185
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